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DOLOR DE CABEZA EN EL EMBARAZO – 4 MANERAS DE ALIVIARLO

Los aceites esenciales pueden utilizarse para aliviar el Dolor de Cabeza en el Embarazo, de forma muy eficaz.

El dolor de cabeza es uno de los síntomas comunes del embarazo temprano que se desarrollan en la mayoría de las mujeres en el primer trimestre, junto con otras complicaciones como náuseas, dolor en las articulaciones y estreñimiento.

Muchas mujeres sufren de un dolor ligero o fuerte durante todo el tercer trimestre, pero, rara vez sugiere alguna complicación significativa.

El uso de los Aceites Esenciales puede permitirle manejar fácilmente la incomodidad del dolor de cabeza en el embarazo. Se sabe que verter varias gotas de aceite de lavanda o de menta sobre un pañuelo y aspirarlo o frotarlo alrededor de la frente elimina los dolores de cabeza prolongados.

 Recuerde, no use más de tres gotas de Aceites Esenciales a la vez, si está embarazada. Con eso dicho, aquí están algunos de los mejores aceites esenciales que he utilizado para deshacerme de dolores de cabeza dolorosos en mi período de embarazo:

Aceites Esenciales De Menta Para Dolor de Cabeza en el Embarazo

En mi opinión, la menta se desempeña igual de bien que el Tylenol y el Ibuprofeno cuando se trata de aliviar los fuertes dolores de cabeza. Incluso me ayudó a obtener alivio de la migraña viciosa que adquirí debido al embarazo. Como estaba muy incómoda, al menos con el efecto del aceite de menta pude funcionar.

¿Cómo puede funcionar el aceite de menta? Inicialmente, cuando usé por primera vez el Aceite Esencial de Menta para un dolor de cabeza moderado, me pregunté si este Aceite realmente funciona o sólo distrae la mente y te hace sentir como si el dolor de cabeza hubiera desaparecido. Más tarde descubrí que el aceite de menta es un vasodilatador natural. En pocas palabras, facilita el flujo sanguíneo. Además, si su problema está relacionado con los senos paranasales, el olor a menta puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza.

Aceite Esencial De Lavanda

Los efectos calmantes de la lavanda pueden ayudar a cualquier persona que no pueda dormir. Cuando se trata de conseguir alivio para los dolores de cabeza, realice una rociada con aceite de lavanda sobre su almohada antes de acostarse, y logrará tener alivio casi inmediato del dolor de cabeza y desde luego producirá un sueño reparador. La lavanda resulta ser más efectiva cuando se usa junto con el aceite de menta.

Aceite Esencial de Naranja y Limón Silvestres

La naranja silvestre y el limón son excelentes ráfagas de cítricos que son buenos para alegrar y levantar el ánimo.

Estos aceites cítricos también pueden ser un sabroso accesorio para muchas de las bebidas que las mamás embarazadas beben todos los días. La verdad es que incluir aceites cítricos en el agua puede ayudarle a mantener la circulación de líquidos de su cuerpo, lo que a menudo significa menos hinchazón/retención de agua. Si la futura mamá tiene dolor de cabeza, usar Aceites Esenciales de Naranja y Limón Silvestres puede hacer maravillas.

Aceite Esencial De Incienso

El incienso merece una atención especial ya que es útil para muchas cosas en muchos niveles diferentes. El Aceite Esencial de Incienso es un eficaz potenciador del sistema inmunológico, antiinflamatorio y domador de la influenza. Si usted tiene dolor de cabeza debido al estrés, la tensión o la depresión, el incienso debe ser el primer aceite que debe utilizar.

El incienso es también un aceite que se puede usar todos los días para evitar problemas comunes del embarazo como dolores de cabeza y mantener la calma emocional. Este aceite es curativo y calmante también.

[imagen] Aceites esenciales que puede utilizar para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo Beneficios de los aceites esenciales

¿Cómo Utilizar Los Aceites Esenciales Para Deshacerse Del Dolor de Cabeza en el Embarazo?

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Usar Aceites Esenciales de Menta Para Aliviar el Dolor de Cabeza en el Embarazo

La mayoría de las mujeres tienen dolor de cabeza en el embarazo debido a los cambios hormonales, la irregularidad intestinal o la ansiedad.

Tener un poco de descanso con una bolsa de hielo sobre su cuello puede darle un alivio sustancial; sin embargo, si esto no funciona, pruebe mis dos recetas favoritas de Aceites Esenciales para el Dolor de Cabeza en el embarazo:

Receta 1 Aceite Esencial Dolor de Cabeza

Ingredientes:

  • Unas gotas de Aceites Esenciales de Albaricoque Almendra
  • Unas gotas de Aceite Esencial de Lavanda puro y natural
  • Una gota de Aceite Esencial de Menta pura y orgánica

Mezcle todos estos aceites y prepare una mezcla de masaje restaurador para masajear su frente a lo largo de la base del cráneo al comienzo de la línea del cabello.

Receta 2 Aceite Esencial Dolor de Cabeza

Hablando de dolores de cabeza, esta mezcla es un remedio bien conocido que las mujeres embarazadas usan para el alivio instantáneo. Esta es una mezcla protectora que toda mujer embarazada debe probar al menos una vez, especialmente si el frío es lo que desencadena su dolor de cabeza. La mezcla incluye romero, eucalipto irradiado, corteza de canela, clavo de olor y naranja silvestre.

Mezclar todos los Aceites Esenciales y masajear la mezcla sobre la frente haciendo círculos.

Lista De Aceites Esenciales A Evitar Durante El Embarazo

  • Anís
  • Almendra
  • Abedul
  • Albahaca
  • Alcanfor
  • Pimienta Negra
  • Manzanilla (primer trimestre)
  • Cedro
  • Salvia Claria
  • Hinojo
  • Abeto
  • Jazmín
  • Jengibre
  • Enebro
  • Mostaza
  • Mejorana
  • Mirra
  • Orégano
  • Nuez moscada
  • Semilla de perejil
  • Tomillo

La lista de Aceites Esenciales útiles para las migrañas es interminable. Sin embargo, con estos pocos fundamentos, las mamás embarazadas pueden aliviar fácilmente la incomodidad de los dolores de cabeza sin efectos secundarios no deseados, lo cual es diferente a muchos medicamentos comunes de venta sin receta y con receta. Para mí y para todos los demás, poder curarse naturalmente usando Aceites Esenciales es una gran libertad.

Si usted está embarazada y no quiere tomar una pastilla para arreglar su dolor de cabeza, no se preocupe… los aceites esenciales pueden hacer milagros y librarle de ese molesto dolor de cabeza en el embarazo.

Pruebe una o ambas recetas de Aceites Esenciales y se sorprenderá de lo efectivas que son.

Aparte de las recomendaciones que te doy, también considera distraerte con juegos de mesa, mis 3 juegos favoritos son:

Si te gusto este artículo tal vez quieras leer: 6 Formas de usar aceites esenciales para aliviar dolor de cabeza.

Adios Diabetes

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